Cuando conviertes a la meditación en el centro de tu bienestar total esto es lo que sucede
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![Alejandra Villarreal F.](https://origenesprimarios.com/wp-content/webpc-passthru.php?src=https://origenesprimarios.com/wp-content/uploads/2019/05/Captura-de-pantalla-2019-05-09-a-las-12_opt.png&nocache=1)
Alejandra Villarreal F.
Coach en cambio de hábitos y maestra de meditación
Mi propósito y el de esta página es acompañarte en tu proceso de cambio de hábitos de una manera segura. Te ayudo a reconocer e incluir la alimentación natural para mejorar tu bienestar mediante el cambio de hábitos. Como maestra de meditación, te apoyo en entrenar tu mente para responder y reducir el estrés de manera efectiva.
Si te comprometes sin excusas, notarás y conseguirás el bienestar que mereces y al que tienes derecho.