ya tienes todo lo que necesitas.

ADEMÁS DE TI,

SIEMPRE

HABRÁ ALGUIEN

NECESITÁNDOTE SALUDABLE.

Mi propósito y el de ésta página es acompañarte en tu proceso de cambio de hábitos de una manera segura. Te ayudo a reconocer e incluir la alimentación natural para mejorar tu bienestar mediante el cambio de hábitos. Como maestra de meditación, te apoyo en entrenar tu mente para responder y reducir el estrés de manera efectiva. Si te comprometes sin excusas, notarás y conseguirás el bienestar que mereces y al que tienes derecho.

PANORAMA ACTUAL DE SALUD

El 95% de las consultas al médico son causadas por estrés.

Las enfermedades que se han vuelto una epidemia están asociadas con un proceso de inflamación crónica causada principalmente por el estilo de vida, una mala alimentación y el estrés.

LAS INVESTIGACIONES MÁS RECIENTES APOYAN QUE

La alimentación natural provee en equilibrio los nutrientes, vitaminas y minerales que nuestro cuerpo necesita para la regeneración óptima.

La práctica de meditación es una potente herramienta para gestionar el estrés y devolver al cuerpo la calma necesaria para regresar al balance.

HÁBITOS PARA LLEVAR

En este entrenamiento gratuito aprenderás consejos prácticos que te ayudarán a comprender mejor tu cuerpo y tu estilo de vida. Te enseñaré hábitos poderosos que te servirán a mantener la molesta inflamación a raya debido a la alimentación. Aprenderás conceptos básicos sobre meditación y mindfulness y te diré como aplicarlos.

HÁBITOS PARA LLEVAR

En este entrenamiento gratuito aprenderás consejos prácticos que te ayudarán a comprender mejor tu cuerpo y tu estilo de vida. Te enseñaré hábitos poderosos que te servirán a mantener la molesta inflamación a raya debido a la alimentación. Aprenderás conceptos básicos sobre meditación y mindfulness y te diré como aplicarlos.

SOBRE MI

Hola! Soy Ale Un aprendiz autodidacta, resilente e inquebrantable entusiasta que está convencida que el bienestar radical es posible mediante el cambio de hábitos y la meditación. Estoy aquí para ayudarte y que también sea una realidad para ti. Anhelo que seamos más las personas recuperando nuestro poder personal, la fuerza interior y la determinación. Que seamos más las personas comprometidas con el cambio de hábitos cuerpo, mente y espíritu. Que seamos más las personas convencidas que es posible regresar a nuestro diseño original, el bienestar integral.

SOBRE MI

Hola! Soy Ale Un aprendiz autodidacta, resilente e inquebrantable entusiasta que está convencida que el bienestar radical es posible mediante el cambio de hábitos y la meditación. Estoy aquí para ayudarte y que también sea una realidad para ti.  

TESTIMONIOS

Mil gracias por todo mujer,es de total ayuda para mi,mil bendiciones. Cristina

Muchas gracias como siempre, estoy aplicando mucho de lo que compartes y a su vez estoy logrando que 3 personas allegadas a mi estén empezando por el mismo camino,besos y por siempre agradecida. Lety

Me encantó la meditación, me hizo sentir tranquila y en paz.
Adriana

Cuando cambias de hábitos cambias tu vida, impactas la de otros y ayudas al planeta

Quien  toma buenas decisiones también coopera al bien común. Por eso, un porcentaje de tus inscripciones  a cualquiera de mis cursos y programas Desintoxícate del estrés, MasterClass reduce la inflamación, Reprograma tus hábitos será destinado a mejorar la calidad de vida de cualquier ser vivo que habite esta maravillosa tierra.

Me encanta leerte! Escríbeme