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Nuestras tarjetas de relajación muscular para niños es un producto digital que está hecho para enseñarle  a niños y niñas la relajación muscular progresiva de una forma sencilla y divertida a través de varios juegos que usan el recurso de su imaginación.

Relajación de Koeppen

La técnica de relajación de Koeppen es similar al método de relajación del médico estadounidense Edmund Jacobson, pero los ejercicios y las instrucciones de Koeppen se realizan a través de juegos de relajación simples y divertidos usando la imaginación de los niños como recurso principal.

La técnica consiste en tensar y luego relajar cierto grupo de músculos

¿Cómo funcionan las tarjetas de relajación de Koeppen?

Mediante las instrucciones cortitas en las tarjetas de relajación muscular para niños, mamá, papá o el cuidador guiarán a los niños a realizar actividades de tensión y relajación en los grupos musculares involurados mientras se divierten y aprenden a relajarse.

Tarjetas de relajación muscular para niños

Beneficios que las tarjetas de relajación muscular pueden ofrecer a tu hijo o hija

Esta serie de actividades para niños que involucran tensión y relajación, practicados de forma habitual pueden tener como resultado los siguientes beneficios:

Beneficios sobre ansiedad de las Tarjetas de relajación muscular para niños

Reducir la ansiedad

Beneficios de las Tarjetas de relajación muscular para niños sobre los problemas de sueño

Mejorar los problemas de sueño

Beneficios sobre la concentración y memoria de las Tarjetas de relajación muscular para niños

Aumentar la memoria y la concentración

Beneficios de las Tarjetas de relajación muscular para niños sobre la confianza

Cultivar la confianza

Beneficios de las Tarjetas de relajación muscular para niños

Disminuir la tensión muscular

– En niños con ansiedad, la relajación concentra su energía en el momento presente por lo que están atentos a todo lo que los rodea, relajando así su hipervigilancia mental.

– En infantes con hiperactividad, les permite aprender técnicas de relajación simples para recuperar la armonía emocional.

Converitr en un hábito la relajación muscular

Con las tarjetas de relajación muscular puedes tener la oportunidad de conseguir inculcar en los niños desde una edad temprana el hábitos de tensar y relajar los músculos.

Aprender a tensar y relajar los músculos promueve el conocimiento del cuerpo, mejorando así la auto-conciencia de uno mismo. De esta manera, los niños podrán reconocer cuando se sienten tensos y  contarán con un recurso útil para relajar los distintos grupos musculares.

A medida que el niño practique las actividades de relajación sabrá como relajarse en cualquier situación incluyendo las situaciones que le provoquen estrés o ansiedad.

Sugerimos usar las tarjetas de relajación muscular como una rutina antes de una siesta o a la hora de dormir para crear gradualmente este hábito en los niños.

 

Contenido: Tarjetas de relajación muscular para niños

 

En tu compra recibirás en automático por correo electrónico un archivo PDF que contiene 22 tarjetas (15.59 x 10.86 cm) listas para imprimir y recortar las cuales son:

  • 1  Portada
  • 4 de introducción
  • 8 portadas con el nombre de la actividad
  • 9 Tarjetas con instrucciones de tensión y relajación
 

Precio : 2.99 dls

Monto para México: $65.00 MXN

*El total a pagar en la moneda de tu país, depende del tipo de cambio del banco de tu tarjeta de crédito o débito. Paypal acepta pagos con la mayoría de las tarjetas y convierte los dólares a la moneda de tu país y te mostrará el monto a pagar antes de autorizar el pago.

Tarjetas de relajación muscular para niños

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*$65.00 MXN Compras en México con tarjeta de crédito o débito

Pagos por transferencias / depósitos

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CUENTA: 1297598270
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Muestra gratis en audio de las tarjetas de relajación muscular para niños

Escuchar una muestra de los juegos "Relajación muscular para niños"

Explora de que se trata cada juego escuchando este audio.

 

Reseñas de clientes

Tarjetas de relajación muscular

Rated 5 out of 5
7 octubre, 2020

Me parece un buen material, útil para trabajarlo con los niños.
La atención fue exelente y oportuna.
Sin problema alguno
Gracias

Claudia D.

Excelente recurso

Rated 5 out of 5
7 octubre, 2020

Gracias a estos ejercicios simples y que les llama la atención por los nombres han podido relajarse y dormir mejor

Teresa de Treviño

Mi hija se relajó y se durmió enseguida

Rated 5 out of 5
24 septiembre, 2020

Hicimos los ejercicios por la noche porque mi niña tenía días de que batallaba para quedarse dormida. Las actividades de las tarjetas le ayudaron mucho porque se durmió muy rápido. Me sirvió mucho escuchar el audio de muestra gratis para guiarla mejor en los ejercicios.

Marcela

Nos gustaron mucho

Rated 5 out of 5
20 septiembre, 2020

Las recomiendo ampliamente

Gaby

Me encantaron

Rated 5 out of 5
4 septiembre, 2020

Muy bonitas y muy útiles.

Maribel

*Precio en dolares (USD)

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