Nuestro propósito es ayudarte a incorporar la alimentación natural y a responder al estrés de una manera efectiva mediante el cambio de hábitos y la meditación. Será un honor que formes parte de la comunidad de orígenes primarios que tiene suscriptores en más de 20 países.

Nuestros valores y creencias

Determinación

Responsabilidad

Compasión

Paciencia

Mente de principiante

Aceptación

El bienestar es integral cuerpo-mente

La bio-individualidad es primero

Acerca de

Alejandra es la fundadora de orígenes primarios, autora del libro “Micro-meditaciones” mismo que se ha vendido en México, Estados Unidos, Reino Unido, Alemania, Francia y España entre otros. También forma parte de los instructores de mindfulness de habla hispana en Insight Timer. Ha participado como speaker en empresas privadas, ha escrito artículos de bienestar en medios impresos y digitales y colaborado con editoriales educativas como ÉDITIONS MAISON DES LANGUES en Francia.

  • Coach en hábitos por Instituto hábitos.
  • Certificación profesional por Universidad de California, Berkeley

– “Mindfulness and Resilience to Stress at Work”

– “Empathy and Emotional Intelligence at Work”

– “The Science of Happiness at Work

  • Especialización en Food Sustainability, Mindful Eating, and Healthy Cooking a cargo de Stanford University
  • Estudios en “Introduction to Food and Health” , “Child Nutrition and Cooking” Stanford University School of Medicine.
  • Maestra de meditación por Mujer Holística.

 

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